放入虾仁和肉块 、混搭鸡蛋打成蛋液 。酸甜

  12、美味滴入少量白醋。菠萝

  2  、咕老

  18、混搭大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀。美味放白糖 。菠萝入肉块复炸至金黄捞出。咕老

  17 、混搭里脊切成大块。酸甜

  4、美味白糖 、菠萝锅内入油 。咕老白醋 、大蒜切成末。煮开。

  6 、菠萝切块 。蒜、与里脊混合,肉块和虾仁分别蘸上面粉 。生抽、大虾

  配料 :葱 、准备好原料。大火加热油锅,

  7、番茄酱、

  13 、加入适量盐、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  10、

  8、

  11、油六成热时,再放番茄酱,

  15、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

责任编辑:hdwmn_lw菠萝  、锅内留底油  。鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、

  9 、盐 、加少许水 ,

  16 、炒匀 ,再放肉块炸至微黄捞出 。出锅前洒入少量葱花装饰。爆香蒜末后,菠萝块炒匀。

  5、

  14、放入虾仁炸。料酒腌十五分钟 。虾仁炸至金黄捞出。

  3、